Κοτόπουλο με κάρυ, τζίντζερ και μέλι! Άρωμα Ινδίας στο πιάτο σας..

Δεν βαρεθήκατε να τρώτε το κοτόπουλο κάθε φορά με τον ίδιο τρόπο; Ας δοκιμάσουμε και κάτι διαφορετικό και  λίγο πιο εξωτικό!

Θα χρειαστείτε:

• ένα κοτόπουλο κομμένο σε κομμάτια
• και για την μαρινάδα: 300γρ. γιαούρτι, ξύσμα από δύο λάιμ ή λεμόνια, χυμό από ένα λεμόνι, 2-3 κ.γ. κάρυ, 1 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ, 1 κ.γ. τσίλι, 2 κ.σ. μέλι, 2 σκελίδες σκόρδο κομματάκια, 1 κ.γ. μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο, λίγο αλάτι - φρεσκοτριμμένο μάυρο πιπέρι - κόκκινο πιπέρι καγιέν.

τζίντζερ-καταπληκτικό υλικό

Ανακατεύετε τα υλικά της μαρινάδας.

 

Απλώνεται την μαρινάδα στο κοτόπουλο και του κάνετε ''μασάζ''.

Βάζετε το κοτόπουλο σε ένα ταψάκι και το ψήνετε στο φούρνο για 50 λεπτάκια περίπου, στους 180 βαθμούς (αναλόγως το φούρνο).
TIP: Μπορείτε στο τέλος τη σαλτσούλα που μένει να την δέσετε με λίγο κορν φλάουρ! Βγαίνει μία τέλεια δεμένη σάλτσα!

Διαβάστε περισσότερα..>>

Πως να ξεμυρίσει το σπίτι;

Μαγειρέψατε ψάρια και όλο το σπίτι μυρίζει ψαρίλα; Ή μήπως κάτι με σκόρδο και το σπίτι έχει πάρει μία αντίστοιχη εσάνς; Σας έχω μία καλή λύση σ΄αυτο το πρόβλημα.. Πάρτε ένα κατσαρολάκι και βάλτε μέσα κανέλα, γαρύφαλλο, βανίλια ακόμα και φλούδες από πορτοκάλι και λεμόνι. Βάλτε τα να βράσουν όλα μαζί και αφήστε το κατσαρολάκι πάνω στο μάτι για λίγα λεπτά.. Σιγά σιγά το άρωμα απο τα μπαχαρικά θα κατακλείσει το χώρο και θα φύγουν οι άσχημες μυρωδιές. Μία καλή λύση είναι να βράσετε ξύδι. Και αυτό κάνει πολύ καλή δουλειά! Δοκιμάστε το και θα δείτε ότι πιάνει!

Διαβάστε περισσότερα..>>

Red Hot Chili Peppers - Can't Stop (Video)

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!

Μέχρι τον Σεπτέμβριο θα παίξουμε πολύ RED HOT CHILI PEPPERS!

Ας ακούσουμε για αρχή ένα απο τα πιο κλασσικά τους κομμάτια!!

CAN'T STOP

The world I love 

The tears I drop
To be part of
The wave can't stop
Ever wonder if it's all for you
The world I love
The trains I hop
To be part of
The wave can't stop
Come and tell me when it's time to

Can't stop the spirits when then need you
This life is more than just a read thru

Διαβάστε περισσότερα..>>

Το nude χρώμα και στα νύχια!!

Το nude χρώμα φέτος το έχουμε δει παντού! Στα παπούτσια, στα παλτό, στα t-shirts! Τώρα παίζει πολύ και στα νύχια! Είναι πολύ κομψό, ειδικά στα νύχια που έχουν και λίγο μήκος δείχνει πολύ chic. Είναι διακριτικό αλλά παράλληλα δημιουργεί στυλ και αποτελεί άποψη! Είναι πολύ βολικό γιατί πάει πραγματικά με όλα τα χρώματα και πρακτικό γιατί και να χαλάσει το μανικιούρ σου, απλά δεν θα φανεί! Άσε που θα σου κρατήσει πολλές μέρες! Σας ποστάρω φωτογραφία για να το δείτε και εσείς!
Σας φιλώ,
Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Τεστ: Ποιο χαρακτηριστικό σας εντυπωσιάζει τους άλλους; ;

Για πάμε να κάνουμε ένα τεστάκι:

• Ποιο γνώρισμα του χαρακτήρα ενός ανθρώπου θεωρείτε σημαντικότερο;
  • Α.Την φιλία
  • Β.Την εμπιστοσύνη
  • Γ.Την αποφασιστικότητα
• Πως θα περιγράφατε την χειραψία σας;
  • Α.Σταθερή και κοφτή
  • Β.Απαλή και εγκάρδια
  • Γ.Δυνατή
• Πως ξεκινάτε συνήθως τις συζητήσεις σας στο τηλέφωνο;
  • Α."Και ότι σε σκεφτόμουν"
  • Β."Τι κάνεις τώρα;"
  • Γ."Τι να σου πρωτοπώ"
• Τι πιστεύετε πως κάνει καλύτερη εντύπωση σε μια συνέντευξη για δουλειά;
  • Α.Η συνεχής οπτική επαφή και το να χαμογελάτε όσο μιλάτε
  • Β.Να κάνετε διορατικές ερωτήσεις και μια προσωπική ερώτηση στον συνεντευξιάζοντα
  • Γ.Να πάρετε τηλέφωνο μετά από λίγο ή να στείλετε ένα ευχαριστήριο μήνυμα
• Βρίσκεστε στο σινεμά και ο διπλανός σας μιλάει συνέχεια. Τι κάνετε;
  • Α.Του ζητάτε να κάνει ησυχία με ευγενικό τρόπο
  • Β.Γυρίζετε και τον κοιτάτε με αυστηρό βλέμμα 
  • Γ.Συνεχίζετε να κοιτάτε την οθόνη ενώ ταυτόχρονα κάνετε ένα δυνατό "Σσσσσσ!"
• Αν ένας συνάδελφος σας έκλεβε την ιδέα σας θα...
  • Α....τον παίρνατε στην άκρη και θα του λέγατε κατ' ιδίαν να διορθώσει το λάθος του.
  • Β....τον αφήνατε να ξεφύγει, αλλά μόνο γι' αυτή τη φορά. 
  • Γ....τον διορθώνατε επί τόπου με ευγενικό τρόπο, μπροστά σε όλους όσους βρίσκονταν εκεί εκείνη την ώρα.
  
  Περισσότερα Α
  
  Οι ασύγκριτες κοινωνικές σας δεξιότητες: Ξέρετε ενστικτωδώς τι να πείτε και πώς να αντιδράσετε σε όλες τις καταστάσεις, ανεξάρτητα με το είδος τους και το άτομο που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Ξέρετε ότι όλοι θέλουν να νιώθουν σημαντικοί και έτσι το μόνο που χρειάζεται είναι να τους φέρεστε με θετικό τρόπο για να πάρετε αυτό που θέλετε. Οι άνθρωποι γύρω σας το εκτιμούν αυτό και η κοινωνική φύση σας εκτιμάται από όλους.

  Περισσότερα Β

  Η ικανότητά σας να «διαβάζετε» τους άλλους: Από την γλώσσα του σώματος κάποιου μέχρι τον τόνο της φωνής του, δεν δυσκολεύεστε καθόλου στο να «διαβάσετε» τους ανθρώπους. Αυτό το χαρακτηριστικό σας έρχεται από την ικανότητά σας να βάζετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου, ενώ παράλληλα είστε και καλή ακροάτρια.

  Περισσότερα Γ

  Η ανεξαρτησία σας: Όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο, η αυτοπεποίθησή σας βγαίνει από τη στάση του σώματός σας και τον τρόπο που περιφέρεστε στον χώρο. Από τη στιγμή που νιώθετε αυτοπεποίθηση, οι άνθρωποι γύρω σας νιώθουν ασφάλεια και θέλουν να ακολουθήσουν τις οδηγίες σας. Η αυτοεκτίμησή σας και οι ηγετικές σας ικανότητες σας βοηθούν να φέρνετε σχέδια εις πέρας αλλά και να κλείνετε καλές συμφωνίες.

Διαβάστε περισσότερα..>>

Ίσως - Πορτοκάλογλου- Μουζουράκης - Locomondo

          

Πολύ ωραίο τραγούδι και κολλάει με την εποχή!

Ίσως μια μέρα να πάμε πιο πέρα
πιο πέρα απ' την νύχτα, μέχρι την αυγή
Ίσως μια μέρα να πάμε πιο πέρα
πιο πέρα απ΄το τέλος, μέχρι την αρχή

Ίσως ποιος φταίει να βρούμε, μα ίσως και να μην ψάξουμε Ίσως να φοβηθούμε, ναι ίσως πως πρέπει να αλλάξουμε

 

Διαβάστε περισσότερα..>>

Τι πρέπει να αγοράσεις στις εκπτώσεις!!

Πάντα περιμένουμε τις εκπτώσεις με χαρά γιατί μας δίνεται η ευκαιρία να αγοράσουμε ρουχαλάκια και ότι χρειαζόμαστε σε πολύ καλές τιμές! Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος να παρασυρθούμε και να αγοράσουμε πράγματα που δεν τα έχουμε ουσιαστικά ανάγκη. Γι'αυτό λοιπόν πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικές αν δε θέλουμε να ξεφύγουμε από το budget. Μία καλή ιδέα είναι να κάνουμε μία λίστα με τα πράγματα που χρειαζόμαστε και θα αποτελούν καλές επενδύσεις! Πάμε να δούμε μερικά από τα κομμάτια που αν δεν τα έχετε, είναι ευκαιρία να τα ψωνίσετε στις εκπτώσεις.

• Ένα καλό skinny jean. Κατά προτίμηση να είναι ένα σκούρο μπλε jean και χωρίς ξεβάμματα γιατί αυτά έχουν την τάση να μας δίνουν extra πόντους. Μπορείτε να βρείτε στα outlets ακριβα jeans  σε πολύ καλες τιμές
• Παλτό σε ουδέτερη απόχρωση οπως μπεζ, γκρι, nude το οποίο θα μπορείς να το συνδυάσεις με πολλά ρούχα.
• Μαύρες κλασσικές γόβες που να είναι διαχρονικές και θα μπορέσετε να τις φορέσετε για να πολλά χρόνια. Εάν έχετε ήδη, μία καλή ιδέα είναι να αγοράσετε γόβες σε απόχρωση nude που πραγματικά πάνε με όλα!
• Ένα designer φουλάρι  μπορεί να είναι η  πινελιά που ψάχνετε για να αναβαθμίσετε πολλά looks. Αυτή την εποχή μπορείτε να τα βρείτε σε μισή τιμή. Ψάξτε απλά για ένα με χρώματα που ταιριάζουν με τα περισσότερα ρούχα σας.
• Ένα καρό πουκάμισο. Το καρό πλέον έχει καθιερωθεί και αγαπηθεί. Είναι ευκολοσυνδύαστο και μπορεί να φορεθεί με πάρα πολλούς τρόπους
• Ένα καλό μαύρο φόρεμα. Αποτελεί μία all time classic επιλογή. Είναι ότι πρέπει για μία πιο επίσημη εμφάνιση και ειδικα άμα συνδυαστεί με τα κατάλληλα αξεσουάρ, μιλάμε για την απόλυτη επιτυχημένη εμφάνιση.
• Κολλητές μπλούζες μονόχρωμες σε πολλές αποχρώσεις. Συνδυάζονται με τα πάντα, με jeans, με ανοιχτα πουκάμισα, φούστες και ότι μπορείτε να φανταστείτε.
• Σακάκι ανδρικού τύπου. Προτιμήστε το με τα παντελόνια σας , για ένα αυστηρό preppy look. Είναι το ιδανικό πανωφόρι για ψηλόμεσες φούστες φορεμένες με μαύρες γόβες και πουκάμισα. 
•  Μία μαύρη τσάντα μεσσαίου μεγέθους που θα μπορέσετε να την κρατάτε από το πρωί μέχρι το βράδυ
• Μποτάκια μέχρι τον αστράγαλο με κορδόνια. Ήταν το trend της φετινής χρονιάς που μας άρεσε πολύ! Είναι πολύ ωραία με skinny παντελόνια και αναδεικνύουν τα όμορφα πόδια.

Διαβάστε περισσότερα..>>

Φρούτα και λαχανικά για το πρόσωπο!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να είναι ενταγμένα στην καθημερινή μας διατροφη. Είναι γεμάτα βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, πολύτιμα  «φυτοχημικά» συστατικά και φυτικές ίνες που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς και του οργανισμού. Χρησιμοποιώντας τα και σαν μάσκες ομορφιάς, μπορούν να κάνουν θαύματα! Πολλά φρούτα και λαχανικά έχουν συαστατικά που μπορούν να ανανεώσουν την επιδερμίδα μας και να χαρίσουν λάμψη και βελούδινη υφή. Πάμε να δούμε μερικά από αυτά:

•  Η μπανάνα βοηθά πολύ τα σκληρά, κουρασμένα και άτονα δέρματα. Σε καθαρό πρόσωπο απλώνουμε τη σάρκα της μπανάνας, λιωμένη με λίγες σταγόνες λεμονιού. Αφήνουμε για δέκα λεπτά κάνοντας μασάζ ανοδικά και προς τα έξω (πάντα). Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
• Το αγγούρι ενδείκνυται για λιπαρές επιδερμίδες. Βάζουμε στο πρόσωπο μας λεπτές φέτες από αγγούρι και τις αφήνουμε για δέκα λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
• Χρησιμοποιούμε φλούδες από λεμόνια και πορτοκάλια για τόνωση της επιδερμίδας. Πλένουμε καλά και σκουπίζουμε μερικά πορτοκάλια και λεμόνια. Βγάζουμε τις φλούδες και τις βάζουμε σε πυρέξ. Βράζουμε νερό και τις περιχύνουμε. Μετά από δέκα λεπτά τρυπάμε τις φλούδες με πιρούνι και τις αφήνουμε εώς την άλλη μέρα στο νερό, σκεπασμένες να βγουν τα αιθέρια έλαια. Σουρώνουμε και φυλάμε τη λοσιόν σε μπουκάλι στο ψυγείο.
• Το μήλο είναι ευεργετικό για κουρασμένες και ταλαιπωρημένες επιδερμίδες. Βράζουμε μήλα με λίγο γάλα, τα πολτοποιούμε και κάνουμε μάσκα για το πρόσωπο.
• Το αυγό και το λεμόνι κάνουν την επιδερμίδα άσπρη και βοηθούν και στις ρυτίδες. Χτυπάμε ελαφρά από το προηγούμενο βράδυ ένα κρόκο αυγού και το χυμό από μισό λεμόνι και το αφήνουμε στο ψυγείο όλη νύχτα. Την άλλη μέρα το απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο και το αφήνουμε να στεγνώσει. Ξεπλένουμε με κρύο νερό.
• Το μέλι και η κρέμα γάλακτος βοηθούν στις ρυτίδες. Ανακατεύουμε  μία κουταλιά της σούπας μέλι μαζί με δύο κουταλιές κρέμα γάλακτος. Περνάμε το πρόσωπο αφού το έχουμε καθαρίσει καλά και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
•  Μάσκα που ομορφαίνει, μαλακώνει και ενυδατώνει  όλους τους τύπους δέρματος: Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μέλι, 1 κ.γ. ζάχαρη, 1 κ.γ. ανθόνερο ή σκέτο νεράκι, λίγες σταγόνες λεμόνι και το απλώνουμε για 15 λεπτά.
• Μάσκα για ακμή. Φτιάχνουμε μάσκα με πίτουρα (καταστήματα υγιεινών τροφών), 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ και χλιαρό νερό. Ανακατεύουμε να γίνει παχιά κρέμα. Την αφήνουμε σε καθαρό πρόσωπο για 15 λεπτά και ξεβγάζουμε με μηλόξυδο (1 μέρος μηλόξυδο με 8 νερό).

Εκεί λοιπόν που τρώμε το φρουτάκι μας, κάνουμε και μια μάσκα στο πρόσωπο!! Δύο σε ένα και γίνεστε κούκλες!!
Σας φιλώ,
Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Michel Teló - Ai Se Eu Te Pego - Oficial (Assim você me mata)

Το τραγούδι αυτό έγινε γνωστό από το ποδόσφαιρο καθώς το έχουν χορέψει πολλοί διάσημοι ποδοσφαιριστές! Είναι πολυ κεφάτο! Ανεβάζει τη  διάθεση με το που το ακούς!Ακούγεται δυνατά!

Καλημέρα!!!

Ai Se Eu Te Pego

Διαβάστε περισσότερα..>>

Φτιάξε το δικό σου lip balm!!

Ποια από εμάς δεν θα ήθελε να έχει τα ζουμερά χείλη της Αngelina Jolie; Σίγουρα όλες μας! Τα χείλη μας είναι από τα πιο βασικά σημεία του προσώπου μας και πρέπει πάντα να είναι περιποιημένα. Βρήκα και εγώ απλές συνταγές για να φτιάξουμε το δικό μας lip balm που θα μας χαρίσει ζουμερά και βελούδινα χείλη! Πάμε να δούμε μερικές από αυτές:

• Η πιο απλή και οικονομική που έχω κάνει και εγώ:  Βάζουμε 3 κ.σ. βαζελίνη και 1 κ.σ. μέλι σε ένα μπρίκι και βράζουμε μέχρι να λιώσουν τα υλικά. Ανακατεύουμε τα υλικά καλά και  τοποθετούμε το μείγμα σε δοχεία. Μπορούμε να τα βάλουμε στο ψυγείο για να κρυώσουν. Tip: Άμα θέλετε, την ώρα που λιώνουν τα υλικά, ρίξτε μέσα ένα κομμάτι κραγιόν στο χρώμα της αρεσκείας σας και το lip balm αμέσως θα αποκτήσει το χρώμα που θέλετε!
• Παίρνουμε λίγη βαζελίνη ή 2 κουταλάκια από λιωμένο λάδι καρύδας και προσθέτουμε πολύ μικρή ποσότητα από τριμμένο ginger και πιπέρι καγιέν. Στο τέλος προσθέτουμε 1-2 σταγόνες από εκχύλισμα ή αιθέριο έλαιο μέντας που θα δώσουν μια φρέσκια και δροσερή αίσθηση. Το πιπέρι και το ginger θα κάνουν τα χείλη να νιώσουν μικρά τσιμπηματάκια τα οποία όμως θα συμβάλουν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και θα  τα κάνουν να φαίνονται πιο γεμάτα. Προσοχή, το  χρησιμοποιούμε το με μέτρο!
• Σε μπέν μαρί λιώσε 1/2 κ.σ. αγνό κερί. Προσθέτουμε  1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Αποσύρουμε απο την φωτιά. Προσθέτουμε 1 κ.σ. μέλι και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας και ανακατεύουμε καλά. Βάζουμε το μείγμα σε ένα βαζάκι και το αφήνουμε να κρυώσει τελείως.
• Βάζουμε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο, κομματάκια σοκολάτας και κάψουλες βιταμίνης Ε(eviol, πολύ οικονομικές από το φαρμακείο)  σε ένα κατσαρολάκι. Ανάβουμε το μάτι της κουζίνας σε χαμηλή φωτιά και βάζουμε το κατσαρολάκι να βράσει. Ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα τα υλικά μέχρι να λιώσουν. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει λίγο και το τοποθετούμε σε πλαστικά κουτάκια. Τα βάζουμε στο στο ψυγείο μέχρι να γίνουν στέρεα. Συμβουλή: μην το κρατήσετε πάνω από μήνα γιατί θα χαλάσει.  

Πολύ βασικό για να έχουμε ζουμερά χείλη είναι να κάνουμε συχνά peeling με λίγο ελαιόλαδο, ζάχαρη και κόκκους κανέλας! Πάντα μετα από το peeling ενυδατώνουμε με lip balm!!

Διαβάστε περισσότερα..>>

Θέλετε πυκνές βλεφαρίδες;; Αποκτήστε τες φυσικά και απλά!

Τα μάτια είναι από τα πιο εκφραστικά σημεία του προσώπου μας. Πάντα μας νοιάζει να δείχνουν όμορφα και λαμπερά. Ειδικά οταν τονίζουμε τις βλεφαρίδες, το βλέμμα γίνεται ακόμα πιο επιβλητικό! Πως θα κάνουμε λοιπόν τις βλεφαρίδες μας να γίνουν πιο πυκνές; Υπάρχουν τρόποι και μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν τις βλεφαρίδες μας να πυκνώσουν. Πάμε να δούμε μερικούς από αυτούς:

• Το ελαιόλαδο κάνει πολύ καλό στις βλεφαρίδες όπως και στα μαλλιά. Βάλτε λίγες σταγόνες στις βλεφαρίδες για 5 λεπτάκια και μετά ξεβγάλτε με νερό . Έτσι οι βλεφαρίδες θα μείνουν λαμπερές και ακόμη πιο πυκνές. Επαναλάβατε τη διαδικασία για τουλάχιστον 4 εβδομάδες για πιο εγγυημένο αποτέλεσμα.
• Η βιταμίνη B και D πρέπει να περιλαμβάνονται στη γέυματα σας αν θελετε το βλέμμα σας να είναι σαγηνευτικό! Άρα τα λαχανικά, το ρύζι, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης, οι ξηροί καρποί , το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το αβοκάντο πρέπει να έχουν μια θέση οπωσδήποτε στη διατροφή σας
• Η βαζελίνη αποδεικνύεται ότι είναι ένα ακόμη βασικό εργαλείο και σύμμαχος  στον αγώνα για πιο "γεμάτες" βλεφαρίδες.  Πριν πέσετε για ύπνο,  απλώστε στις βλεφαρίδες  μια μικρή ποσότητα βαζελίνης κάθε βράδυ. Κατά τη διάρκεια της νύκτας η βαζελίνη θα διεισδύσει στις βλεφαρίδες και θα τις θρέψει. Με το βουρτσάκι για τις βλεφαρίδες  απλώστε αρκετή βαζελίνη στα βλέφαρα και αφήστε την! Το πρωί, ξεβγάλτε με νεράκι βρύσης και θα δειτε τα ευεργετικά της αποτελέσματα! 
• Μην το παρακάνετε με το μακιγιάζ ούτε με το ντεμακιγιάζ! Το σημείο του ματιού είναι ευαίσθητο και δεν πρέπει να το ταλαιπωρούμε με πολύ βάψιμο ή τρίψιμο.  Έτσι δεν χάνουμε και τις μικρές βλεφαρίδες που είναι οι πιο εύκολες στο να πέσουν.
• Το καστορέλαιο λειτουργεί και αυτό ευεργετικά στις βλεφαρίδες. Απλώστε το κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε με ένα παλιό βουρτσάκι μάσκαρας ή ακόμα και με μία μπατονέτα. Το καστορέλαιο χάρη στο λινολεϊκό και στο στεατικό οξύ που περιέχει προστατεύει και βοηθά τις βλεφαρίδες σας να μεγαλώσουν ενώ παράλληλα μειώνει την απώλεια τους! Ωστόσο αν κάποιος είναι αλλεργικός, θα πρέπει να αποφεύγεται!

Δοκιμάστε τα κόλπα και γοητεύστε! Σας φιλώ,

                                                     Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Ελαφρύ γλυκάκι του λεπτού!!

Είδα αυτήν την συνταγή σήμερα στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη και μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Μοιάζει με cheese cake.. Την έφτιαξε η Άννα - Μαρία Μπαρού. Είναι πανεύκολη και πολυ νόστιμη! Την γράφω για όσους δεν την είδαν.

Θα χρειαστείτε:

• μπισκότα της αρεσκείας σας, κατα προτίμηση digestive  τα οποία θα τα τρίψετε στο blender
• 250 ml κρέμα γάλακτος
• 200 gr κουβερτούρα λιωμένη σε μπεν μαρί
• φρέσκιες κομμένες φράουλες ή μαρμελάδα φράουλα 

Παίρνετε ωραία γυάλινα ποτήρια. Βάζετε μπόλικο τριμμένο μπισκοτάκι στην βάση. Στην πορεία χτυπάτε την κρέμα γάλακτος μέχρι να αφρατέψει και απλώνετε όση δόση επιθυμείτε πάνω από το μπισκότο. Κόβετε τις φράουλες και βαζετε φετούλες πάνω από την κρέμα.. Αλλιώς βάζετε λίγη μαρμελαδα της αρεσκείας σας. Ολοκληρώνετε το γλυκό βάζοντας λίγη λιωμένη κουβερτούρα από πάνω. Το γλυκό είναι έτοιμο.. Είναι και ωραία ιδέα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου! Δεν συμφνείτε;;

ΥΓ: Εάν αντικαταστήστε τα προϊόντα με τα αντίστοιχα light, το γλυκό θα γίνει πολύ ελαφρύ!

Καλή απόλαυση, σας φιλώ
                       
                        Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Να κοιμηθούμε αγκαλιά Live - Β.Παπακωνσταντίνου

Πάλι μέτρησα τα αστέρια και όμως κάποια λείπουνε.. μόνο τα δικα σου χερια ΔΕΝ με εγκαταλείπουνε....

Να κοιμηθοόμε αγκαλιά να μπερδευτούν τα ονειρά μας και στων φιλιών τη μουσική ρυθμό να δίνει η καρδιά μας...... για μια ολόκληρη ζωη να ειναι η βραδυά δικιά μας.......

Καταπληκτική ερμηνεία απο τον μοναδικό Βασίλη Παπακωνσταντίνου..
Ακούστε τον και ταξιδέψτε!

Διαβάστε περισσότερα..>>

James (band) - lose control

Έμπνευση της αδερφής μου το τραγούδι της ημέρας! Πολύ ωραίο κομμάτι με πολύ ωραίους στίχους..

..This bodys young but my spirits old..

Διαβάστε περισσότερα..>>

Peeling για φάγωμα!!

Και λέω για φάγωμα γιατί είναι τόσο φυσικά που μπορείς ακόμα και να τα φας! Το peeling είναι μία απαραίτητη διαδικασία για την επιδερμίδα του σώματος και του προσώπου μας. Τα αποτελέσματά του είναι φανερά ακόμα και από την πρώτη εφαρμογή. Αφαιρεί τα νεκρα κύτταρα της επιδερμίδας, ενυδατώνει σε βάθος, χαρίζει λάμψη και βελούδινη αίσθηση. Επιπλέον έχει διαπιστωθεί ότι βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε δύσκολα σημεία όπως οι γλουτοί( άρα βοηθά και στην μείωση της κυτταρίτιδας), στην ανανέωση των κυττάρων και στην παραγωγή κολλαγόνου! Φτιάξτε λοιπόν σπιτικά peeling που βασίζονται σε αγνά υλικά και είναι και απόλυτα οικονομικά!

Peeling για το σώμα

• ελαιόλαδο  και ζάχαρη: Ανακάτεψτε 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και διπλάσια ποσότητα ελαιόλαδου. Αυτό αποτελεί την βάση για πολλά peeling. Τρίψτε το σε όλο το σώμα και μετά  κάντε ένα καλό αφρόλουτρο. Σε αυτό μπορείτε να προσθέσετε χυμό από πορτοκάλι, λεμόνι ή σταγόνες από αιθέρια έλαια.  
• πίλινγκ με ντομάτες : Πάρτε 4 ντομάτες, τρίψτε τες και σουρώστε τες. Μουσκέψτε λίγο ρύζι της επιλογής σας για 30’ και στην συνέχεια σουρώστε το. Ρίξτε το ρύζι στις τριμμένες ντομάτες και απλώστε το μείγμα στο σώμα σας. Ξεβγάλτε με άφθονο νερό. Η συνταγή αυτή είναι εξαιρετική για τα λιπαρά δέρματα. 
• πίλινγκ με νες καφέ : Θα χρειαστείτε 2 κούπες νες καφέ στιγμής, 1/2 κούπα ζάχαρη και 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο αν δεν έχετε αμυγδαλέλαιο. Φτιάξτε το μείγμα μέσα σε ένα μπολ και κάντε ένα ζεστό μπάνιο – απλώστε το μείγμα και τρίψτε το σώμα σας με μεγάλες ανοδικές και κυκλικές κινήσεις. 
• αλάτι και λεμόνι:  Ιδανικό για τα σκληρά σημεία όπως αγκώνες, γόνατα, αστράγαλοι, φτέρνες. Ανακατεύετε τον χυμό από ένα λεμόνι μαζι με δύο κουταλάκια αλάτι. Τρίψτε τα σκληρά σημεία όπως προείπα και αφου ξεπλυθείτε, ενυδατώστε με κρέμα. Τα σκληρά σημεία θα μαλακώσουν ενώ το λεμόνι με τις λευκαντικές του ιδιότητες θα τα ασπρήσει!
•  πράσινο πιπέρι ολόκληρο, μαύρο πιπέρι, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο: Χτυπάτε στο γουδοχέρι μισή κουταλιά πράσινο πιπέρι, μισή κουταλιά μαύρο και τα ανακατεύετε με 2 κουταλιές της σούπας έλαιο. Απλώστε και τρίψτε το σώμα σας πίλινγκ , κατά προτίμηση μετά το μπάνιο σας. Γόνατα, αγκώνες,  φτέρνες αλλά και όλα τα υπόλοιπα μέρη του σώματός σας θα γίνουν πιο μαλακά και πιο λαμπερά απ΄ότι πριν.
•  βρώμη, αμύγδαλα πούδρα, αποξηραμένα φύλλα λεβάντας και μέντας, άργιλο: Αλέθουμε 4 κούπες βρώμης και 5 κουταλιές σούπας άνθη λεβάντας, προσθέτουμε τα αμύγδαλα (τα τρίβουμε στο multi) και με τα χέρια μας τρίβουμε 5 κουταλιές της σούπας μέντα. Ρίχνουμε και 2 κούπες άργιλο . Ανακατεύουμε. Διατηρούμε το μείγμα σε αεροστεγές κουτί. Όταν θέλουμε να κάνουμε πίλινγκ παίρνουμε από το μίγμα και το ανακατεύουμε με νερό.Τρίβουμε απαλά με κυκλικές κινήσεις και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.Χρησιμοποιείται και στο πρόσωπο.  

Peeling για το πρόσωπο και το λαιμό:

• μέλι και ζάχαρη: Ανακατεύουμε μία κουταλιά της σούπας μέλι με δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Το μέλι να είναι λίγο ρευστό. Απλώνουμε το μείγμα σε βρεγμένο πρόσωπο και τρίβουμε με κυκλικές κινήσεις. Προσέξτε γιατί λερώνει λίγο.
• αλάτι και λεμόνι ή ζάχαρη: Ανακατεύετε τον χυμό από ένα λεμόνι μαζι με δύο κουταλάκια αλάτι. Το λεμόνι θα ασπρίσει το πρόσωπό σας!
• σιτάρι, μέλι, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο: Ζεματίστε το σιτάρι σε καυτό νερό (για 1 -2 λεπτά) και  περάστε το για 5'' μόνο στο μπλέντερ ώστε να τριφτεί χωρίς να λιώσει τελείως, αναμίξτε το με λίγο αμυγδαλέλαιο ή ελαφρά ζεσταμένο μέλι. 'Επειτα απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο και κάντε μασάζ με τα δάχτυλα για 3 -5 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, σκουπίστε το πρόσωπο με μια πετσέτα και είστε έτοιμες. Και μην ξεχνάτε: Πολλές κρέμες προσώπου περιέχουν συστατικά στη σύστασή τους πρωτεΐνες σιταριού οι οποίες είναι εξαιρετικά θρεπτικές για το δέρμα.
• μέλι, αμύγδαλα, λεμόνι: Ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
• μάυρη ζάχαρη μελάσσα, μέλι, ελαιόλαδο, χυμός πορτοκάλι, χυμός λεμόνι, αμπούλες βιταμίνης ε: Ανακατεύετε 3 κουταλιές της σούπας μάυρη ζάχαρη, μία κουταλιά μέλι, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, και λίγο χυμό από πορτοκάλι και λεμόνι τόσο ώστε να μην γίνει αραιό το μείγμα. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό. 

Να προτιμάτε να κάνετε το πίλινγκ σας κατά τη διάρκεια του μπάνιου όπου οι πόροι ανοίγουν. Σημειώνουμε ότι δεν χρειάζεται να τρίβετε δυνατά το δέρμα, διότι υπάχει κίνδυνος τραυματισμού και ερεθισμού της, ενώ καλό θα ήταν το πίλινγκ να εφαρμόζεται το βράδυ, έτσι ώστε να μην εκτίθεται η επιδερμίδα σας αμέσως μετά σε εξωτερικές επιθέσεις όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και η ηλιακή αντινοβολία.

Μπόλικα μυστικάκια για σήμερα.. Ως τα επόμενα, σας φιλώ,
                     
                                                              Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Καταπληκτική σαλάτα ρόκα-σπανάκι με σως μουστάρδας-μελιού!!

Σίγουρα αυτή τη σαλάτα την έχετε φτιάξει, είτε την έχετε δοκιμάσει! Αν απλά την έχετε ακουστά, ήρθε η ώρα να την φτιάξετε! Είναι πεντανόστιμη! Πάμε λοιπόν..

 

Θα χρειαστείτε:

• σπανάκι, ρόκα, μαρούλι (όση ποσότητα επιθυμείτε)
• λίγη λιαστή ντομάτα
• κουκουνάρι ή καρύδι αναλόγως τα γούστα, ψωμάκια κρουτόν
• παρμεζάνα
• και για της σως: 1/3 φ. καφέ λάδι, 1 κ.σ κοφτή μέλι, μισό κ.γ. μουστάρδα, 1 κ.σ μπαλσάμικο, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, λίγο αλάτι (ελάχιστο γιατί η παρμαζάνα και η λιαστη ντομάτα είναι αλμυρές )  

Πλένετε πολύ καλά τα λαχανικά σας και τα αφήνετε να στεγνώσουν. Φροντίστε να μην έχουν περιττά νερά, γιατί έτσι δεν θα ''κολλήσει'' η σως πάνω στα λαχανικά. Τα κόβετε σε χοντρά κομμάτια. Καβουρδίστε το κουκουνάρι, δείνει extra γεύση στη σαλάτα. Ανακατέψτε τα υλικά της σαλάτας όλα μαζί. Στη συνέχεια χτυπήστε τα υλικά της σως στο multi  μεχρι να γίνει μια πηχτή σαλτσούλα και περιχύστε την πάνω από τα λαχανικά. Κόψτε λεπτές φέτες παρμαζάνας πάνω από τη σαλάτα και απολαύστε! Καλή σας όρεξη!!

Διαβάστε περισσότερα..>>

Μακιγιάζ από τον Πάνο Καλλίτση!!

Αλίμονο αν δεν εκμεταλλευόμουν την προσωπική μου εμπειρία και δεν έδειχνα μαθήματα μακιγιάζ απο τον Πάνο Καλλίτση! Εγκαινιάζω λοιπόν αυτή τη στήλη με τον μακιγιέρ των επωνύμων! Φοβερή εμπείρια! Πάμε να δουμε βήμα βήμα το make-up:

Διαβάστε περισσότερα..>>

Ρυθμοί latin για σήμερα!! Ανεβείτε..

Te Extrano : Μου λείπεις

Πολύ ερωτικό κομμάτι και πολύ ερωτικός χορός! Δείτε το βίντεο και ερωτευτείτε!!

Διαβάστε περισσότερα..>>

Ακμή και σπυράκια.. Αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους!

Η ακμή είναι μια  ασθένεια του δέρματος που εμφανίζεται κυρίως στην εφηβική ηλικία καθώς το 85% των περιπτώσεων είναι έφηβοι ενώ πολλές φορές συνεχίζει να υπάρχει και στην ενηλικίωση. Η ακμή επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Δεν υπάρχει τρόπος ωστόσο να υπολογίσουμε πόσο χρόνο θα πάρει για να εξαφανιστεί πλήρως. Οφείλεται κυρίως στην αντίδραση του οργανισμού σε μεγάλες ποσότητες ορμονών (τεστοστερόνη) ανδρογόνων,σε βακτήρια αλλά και σε κοινές αλλεργίες από διάφορα τρόφιμα. Πέρα από το πρόβλημα της ακμής που συχνά αντιμετωπίζουμε κατά την εφηβεία, τα σπυράκια συνεχίζουν να μας ταλαιπωρούν και αργότερα ειδικότερα τις μέρες πριν την περίοδο. Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει ταλαιπωρηθεί από τα σπυράκια, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο. Δεν ξέρω αν το έχετε παρατηρήσει, αλλά αυτά τα άτιμα τα σπυράκια φουντώνουν τις πιο ανεπιθύμητες μέρες! Γι' αυτό πάμε να δούμε σπιτικές συνταγές που καταπραΰνουν τα σπυράκια και βοηθάνε στην εξαφάνιση τους.

• Φρέσκος χυμός ντομάτας, γιαούρτι, πράσινος άργιλος: ( μπορείτε να βρείτε πολύ φθηνό στο φαρμακείο): Αναμίξατε τα υλικά και βάλτε τόσο άργιλο όσο να πήξει η μάσκα και να μην στάζει. Απλώστε το σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει. Ξεβγάλτε μέχρι να καθαρίσει καλά το πρόσωπο με νερό. 
• Μαγειρική σόδα, νερό: Ανακατέψτε σόδα με λίγο νερό και απλώστε το σε καθαρό δέρμα.
• Άσπρη οδοντόκρεμα:  Εάν έχετε κάποιο μεγάλο σπυράκι ακμής που θα θέλατε να εξαφανίσετε σε 1 νύχτα, βάλτε λίγη άσπρη οδοντόκρεμα επάνω του πριν πάτε για ύπνο. Μόνο επάνω στα ελαττωματικό σπυράκι! Και μόνο την άσπρη κλασσική οδοντόκρεμα, όχι τζελ.
• Ασπιρίνη: Ακούγεται περίεργο αλλά η ασπιρίνη μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στο πρόσωπο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ασπιρίνη είναι χημικά παρόμοια με το σαλικυλικό οξύ (Beta Hydroxy Acid) το οποίο βοηθά στην απολέπιση και το βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Η συχνή χρήση της μειώνει σημαντικά τα ξεσπάσματα της ακμής. Παίρνουμε χάπια ασπιρίνης, τα κάνουμε πούδρα και με λίγο νεράκι τα απλώνουμε στο πρόσωπο. Αφήνουμε τη μάσκα για 15 λεπτά και ξεπλένουμε καλά με νερό.
• Πάγος: Βάλτε πάγο στο σπυράκι για 10 λεπτά (μέσα σε μία πετσέτα). Ο πάγος συρρικνώνει τα σπυράκια 
• 1κ.σ. μέλι, μισό λεμόνι, 1 ποτήρι χαμομήλι βρασμένο: Ανακατεύουμε το μέλι με το λεμόνι και το απλώνουμε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με το χαμομήλι και κοιμόμαστε με αυτό. Το πρωί ξεπλένουμε με νερό το πρόσωπό μας.
• Αλόη: Απλώνουμε στο πρόσωπο τζελ αλόης και το αφήνουμε να δράσει όλη τη νύχτα. Το πρωί ξεπλένουμε με νερό. (Αγοράστε μία γλαστρούλα αλόη και πάρτε από εκεί το τζελ της, κόβοντας ένα κομμάτι από τα φύλλα της και ανοίγοντας το).
• Ξύσμα απο 1 πορτοκάλι, 1 κ.σ. αλάτι: Ανακατέψτε το ξύσμα πορτοκαλιού και το αλάτι. Προσθέστε λίγο νερό, όσο να φτιάξετε μία πηχτή πάστα. Απλώστε την μάσκα στο πρόσωπο  και κάντε μασάζ με απαλές  κινήσεις. Αφήστε την μάσκα να δράσει για 10΄-15΄και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε 1-2 φορές την εβδομάδα. Η μάσκα απολεπίζει απαλά την επιδερμίδα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Ενυδατώνει και θρέφει ενώ ταυτόχρονα ρυθμίζει την λιπαρότητα και καταπολεμά τα σπυράκια.
• 1 πράσινο μήλο, 3 κ.γ. γλυκού μέλι: Χτυπήστε τα υλικά στο μλπέντερ. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο αφήστε την για 15  λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Το αιθέριο έλαιο του Τεϊόδεντρου: Έχει πολύ ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση και χρησιμοποιείται σε δερματικές παθήσεις όπως είναι η ακμή. Στάζετε λίγες σταγόνες πάνω στο προβληματικό σπυράκι. Κυκλοφορεί στο εμπόριο, ίσως να είναι λίγο πιο ακριβό από άλλα έλαια αλλά έχει φοβερά αποτελέσματα.

Ολοκληρώνοντας τις συμβουλές θα ήθελα να επισημάνω κάποια πράγματα για τις συμβουλές που δίνουμε:

-Η πρώτη μας κίνηση σε έντονα προβλήματα ακμής και ουλών είναι να συμβουλευτούμε ειδικό δερματολόγο ο οποίος θα προσδιορίσει και τη σωστή θεραπεία.

-Σε καμία περίπτωση οι συμβουλές και τα σχόλια δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητάτε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού.

-Οι συμβουλές αυτές μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά στη θεραπεία σας εφόσον δεν σας προκαλέσουν κάποια περίεργη αντίδραση. Πρώτα δοκιμάζουμε μια συμβουλή και εφόσον δεν μας προκαλέσει κάποιο πρόβλημα ή ερεθισμό, συνεχίζουμε την χρήση της. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών παρουσιάζονται στο http://mystikapanoraias.blogspot.com/  γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 Καμία φυσική μέθοδος δεν αντικαθιστά την συμβουλή του δερματολόγου!

Δοκιμάστε τις συνταγούλες και περιμένω εντυπώσεις!
Σας φιλώ γλυκά,

Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>