Σάββατο, 6 Φεβρουαρίου 2016

Το νέο όμπρε στα μαλλιά λέγεται babylights! Ξέρεις τι είναι; Ώρα να μάθεις..

Ombre, ombre, ombre.. Πολύ ombre βρε παιδί μου! Ακόμα και εγώ έπεσα θύμα του που φανταζόμουν ότι θα αργήσω πολύ να βάψω τα μαλλιά μου.. Αλλά ήταν ο μόνος τρόπος να αλλάξω το στυλ στα μαλλιά, να τους δώσω ένα φυσικό φως, χωρίς να αλλάξω τη βάση μου!





Και γι'αυτό αγαπήθηκε και φορέθηκε πάρα πολύ.. Από τις μεγαλύτερες σταρ που το καθιέρωσαν, μέχρι την κυρά Λίτσα στο μπακάλικο της γειτονιάς!

Οι τάσεις όμως εξελίσσονται και μια νέα τάση ήρθε να αναστατώσει τις τεχνικές στο φυσικό αποτέλεσμα βαφής μαλλιών και λέγεται babylihts!!

Χμμμ.. Και γιατί λέγεται έτσι; Καλά το σκεφτήκατε.. Η έμπνευση ήρθε από τα μωράκια. Πιο συγκεκριμένα, babylights είναι οι ξανθιές-σχεδόν λευκές- ανταύγειες που έχουν τα ξανθά μωρά λίγο μετά τη γέννησή τους. Έμπνευση της συγκεκριμένης τεχνικής ήταν αρχικά γονείς που ζητούσαν από τους κομμωτές τους να τους βάψουν τα μαλλιά ακριβώς όπως των παιδιών τους, εξομολογείται ο hairstylist και συνιδρυτής του Warren-Tricomi Salon, Edward Tricomi. Στόχος της συγκεκριμένης τεχνικής είναι να δημιουργηθεί ένα πολύ φυσικό αποτέλεσμα χωρίς να ταλαιπωρηθεί η τρίχα.

Η συγκεκριμένη τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε  χρώμα μαλλιών. Σε πιο σκούρα μαλλιά, οι  ανταύγειες θα δώσουν ένα πιο φωτεινό αποτέλεσμα αφού θα είναι ένα τόνο πιο ανοιχτές από το χρώμα των μαλλιών σας.

Μην σας κρατάω άλλο με λεπτομέρειες.. Πάρτε μάτι από υπέροχα μαλλάκια με babylights και τολμήστε το αν επιθυμείτε μια "φυσική" αλλαγή!




































Και η δικιά μας κούκλα Αθηνά Οικονομάκου:



Έλα ομορφιές μου.. Για πάμε για αλλαγούλες!!

Σας φιλώ,
Πανωραία


Διαβάστε περισσότερα..>>
widgets for blogger

Τρίτη, 2 Φεβρουαρίου 2016

Υπέροχη αντιρυτιδική μάσκα προσώπου με βάση το ρύζι, εμπνευσμένη από αρχαίο κινέζικο μυστικό ομορφιάς!

Είσαι κινεζάκι;; Τρως πολύ ρυζάκι;; Τι σας θυμίζει;; Μάλλον τα παιδικά σας χρόνια.. Αναλόγως και την ηλικία βέβαια αλλά τα παιδιά της γενιάς μου σίγουρα το θυμούνται αυτό τραγουδάκι.. Και με αυτήν την αντιρυτιδική μάσκα θα πούμε το ρύζι ρυζάκι..

Το ρύζι, πέρα από το γεγονός ότι είναι μία από τις σπουδαιότερες θρεπτικές τροφές, έχει εξαιρετικές και ευεργετικές ιδιότητες  για την επιδερμίδα του προσώπου μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που διεγείρουν την ανάπτυξη των κυττάρων, επιβραδύνουν την γήρανση και ενισχύουν την παροχή αίματος στο δέρμα.

Εκτός από αυτές τις χρήσιμες ιδιότητες , το ρυζόνερο είναι ιδανικό για την ενυδάτωση του δέρματος, είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά στοιχεία και έχει την ικανότητα να απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες. Επίσης επιβραδύνει το σχηματισμό μελανίνης, και έτσι εμποδίζει το σχηματισμό κηλίδων και απαλύνει αυτές που ήδη υπάρχουν. Όλα όσα χρειαζόμαστε δηλαδή για εκθαμβωτική επιδερμίδα και αλαβάστρινο δέρμα. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν πως το ρύζι και το ρυζόνερο έχει χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιείται σε κινέζικες συνταγές ομορφιάς!




Ας μην αργούμε άλλο, πάμε γρήγορα στα υλικά μας:
  • μισό φλιτζανάκι ρύζι
  • νεράκι μέχρι να καλυφθεί το ρύζι
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι 
Διαδικασία:

Βράζετε το ρυζάκι μέχρι να μαλακώσει πολύ καλά. Ενδιάμεσα συμπληρώνετε νεράκι για να μην στεγνώσει το ρύζι μας. Αφού βράσει, σουρώνετε καλά το ρύζι και κρατάτε ξεχωριστά το το ρυζόνερο. Στην πορεία πολτοποιείτε το βρασμένο ρύζι, μαζί με το γιαούρτι και το μέλι μέχρι να γίνουν ένα ομοιόρφο μείγμα.

Η μάσκα περιλαμβάνει 2 φάσεις:

Πρώτη φάση:


Απλώνετε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και την αφήνετε να δράσει για μισή ώρα.

Δεύτερη φάση:

Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με την λοσιόν από ρύζι και αφήστε την να δράσει ακόμα για ένα μισαωράκι. Στην πορεία ξεπλύνετε με χλιαρό νεράκι!

Tip: το ρυζόνερο κρατάει στο ψυγείο 3 μέρες, οπότε εφαρμόστε την λοσιόν και τις υπόλοιπες..


Την δοκίμασα και έχω να πω πως είμαι πολύ ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα! Το πρόσωπο μένει φρέσκο, λαμπερό, ξεκούραστο, από την πρώτη κιόλας εφαρμογή!
Εύχομαι να την απολαύσετε!

Σας φιλώ,
Πανωραία


Διαβάστε περισσότερα..>>

Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2016

Αποχρεμπτικό τσάι, αντιβηχικό σιρόπι και σπιτικό βιξ με τα χεράκια σου, όλες οι συνταγές που παρουσιάστηκαν στο Πρωινό!

Μια μέρα είμαι στη δουλειά και εργάζομαι σκληρά.. Και εκεί που είμαι απορροφημένη, λαμβάνω ένα μέιλ που μου τραβάει την προσοχή..

".. Είμαι δημοσιογράφος από το πρωινό του Αντεννα και μας αρέσουν οι συνταγές σου.. Θα σε ενδιέφερε να έρθεις στην εκπομπή κάποια στιγμή;.."

Προς στιγμήν σκέφτηκα πως κάποιος μου κάνει πλάκα, αλλά μετά αντιλήφθηκα πως η κοπέλα που μου έγραφε ήταν όντως δημοσιογράφος του Αντέννα (μια κοπελάρα ίσα πάνω, το καλύτερο κορίτσι, το Τινάκι) !!

Δεν έχασα χρόνο.. Την κάλεσα, βγήκαμε για καφεδάκι, τα' παμε τα συμφωνήσαμε και τσουπ..
Να'μαι, διπλά στη Φαίη να κάνω τα θεματάκια μου!!

Πάρτε μία γεύση και από παρασκήνια:




Έχω να πω πως πέρασα πάρα πολύ όμορφα! Ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία.. Η Φαίη ήταν πανέμορφη (μα τι πόδια, δυο μέτρα!), γλυκύτατη και πολύ προσιτή. Ένοιωσα πολύ άνετα και είχα την ευκαιρία να ζήσω την εμπειρία της ζωντανής εκπομπής!

Πάμε όμως να δούμε και τα θεματάκια που παρουσιάσαμε αναλυτικά..

Δείτε εδώ το απόσπασμα από την εκπομπή, μετά το 1:28:00!!  :)

Φυσικό αποχρεμπτικό με τζίντζερ

Υλικά για το αποχρεμπτικό τσάι
  • 2 φέτες φρέσκο τζίντζερ: η ημερήσια κατανάλωση του τζίντζερ μπορεί να σας προφυλάξει από τη γρίπη κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, χρώμιο και μαγνήσιο, τα οποία διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πίνοντας ένα τσάι με τζίντζερ και λεμόνι σε καθημερινή βάση, θα σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς σε κάθε εποχή του έτους.
  • 1 μικρό ξυλάκι κανέλας:είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό, έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
  • 2 φλυτζάνια νερό
  • 1 φέτα λεμόνι

Διαδικασία:

Βράζουμε για 10 λεπτά το τζίντζερ και προσθέτουμε στο τέλος την κανέλα και το λεμόνι.





Φυσικό και αγνό αντιβηχικό σιρόπι με αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.


Συστατικά:
  • 50 γραμμάρια βοτάνου: 20 γρ. βάλσαμο(σπασμολυτικές ιδιότητες, φυσικο καταπραϋντικό), 10 γρ. ευκάλυπτο, 10 γρ. μάραθο (Ο μάραθος έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως ένα αποσυμφορητικό και λέγεται ότι βοηθά να χαλαρώσει το φλέγμα), 10 γρ. ρίγανη
  • 1 λίτρο νερό
  • 50 γραμμάρια μέλι
  • Λίγο χυμό λεμόνι
Διαδικασία:

Βάζουμε 50 γραμμάρια βοτάνων σε ένα λίτρο νερό σε ένα μη μεταλλικό δοχείο. Βrάζουμε το βότανο σε χαμηλή φωτιά να κοχλάζει σιγά - σιγά μέχρι να μείνει το μισό λίτρο υγρό. Το σουρώνουμε όσο είναι ακόμα ζεστό και προσθέτουμε 50 γραμμάρια μέλι. Για να αποκτήσει καλύτερη γεύση το σιρόπι μας, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο χυμό λεμονιού. Το φυλάσσουμε σε σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι.


Σπιτικό Βιξ


Υλικά
  • 2 μέρη Λάδι καρύδας (aντιφλεγμονώδες, aντιμικροβιακό, aντιμυκητισιακο, αντι-ιικό)
  • 1 μέρος κερί μέλισσας (ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό:αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, μαλακτικές, επουλωτικές, βοηθά το δέρμα να αποκτήσει απαλή και ελαστική δομή)
  • Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (10 σταγόνες στα 30 γραμμάρια αλοιφής, έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι κυρίως αντισηπτική, μικροβιοκτόνα, απολυμαντική και βοηθητική για το αναπνευστικό σύστημα.)
  • Αιθέριο έλαιο λευκής καμφοράς (5 σταγόνες στα 30 γραμμάρια αλοιφής, χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία ως δυνατό αντισηπτικό για τα κρυώματα, το βήχα και τη βρογχίτιδα )
  • 5 σταγόνες δεντρολίβανο (θεωρείται αντιβακτηριδιακό, αντιμυκητιακό)
  • 5 σταγόνες μέντα (φυσικό παυσίπονο, ιδανικό για πονοκέφαλο)

Διαδικασία:
Λιώνουμε το λάδι και το κερί μέλισσας σε ένα κατσαρολάκι, δεν τα βράζουμε και τα αποσύρουμε συνεχίζοντας το ανακάτεμα. Τότε προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια. Όταν ενωθούν τα υλικά μας ρίχνουμε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο και αυτό είναι όλο!
Η αλοιφή μας θα παγώσει και θα στερεοποιηθεί μέσα στα επόμενα 10 – 15 λεπτά. Αν για τις προτιμήσεις σας είναι μαλακιά λιώστε την ξανά και προσθέστε κι άλλο κερί μέλισσας. Αν είναι σκληρή λιώστε την και προσθέστε κι άλλο λάδι καρύδας. Με λίγα λόγια προσαρμόστε την πυκνότητα ανάλογα με τις επιθυμίες σας.


Αυτές ήταν οι συνταγούλες μας, φυσικοί τρόποι για πρόληψη και αντιμετώπιση του βήχα και της γρίπης!

Σας φιλώ γλυκά,
Πανωραία


ΥΓ: Ο καθένας δοκιμάζει τις συνταγές με δική του ευθύνη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και πράξτε υπεύθυνα.


Διαβάστε περισσότερα..>>

Κυριακή, 6 Δεκεμβρίου 2015

Φρέσκα και αποξηραμένα ζυμαρικά χωρίς ζυμαρομηχανή.. Θέλει χεράκια και φαντασία!

Μήπως αγαπάς πολύ τα ζυμαρικά; Μήπως έχεις σκεφτεί πολλές φορές να φτιάξεις τα δικά σου αλλά σου φαίνεται δύσκολο και θεωρείς πως είναι κάτι ακατόρθωτο και που αποκλείεται να καταφέρεις;
Νομίζω πως σε ακούω να λες κιόλας πως: Πω, καλά θέλει και μηχανή ζυμαρικών, που να τρέχουμε τώρα!





Χμμμ.. Τα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολα απ' ότι νομίζεις! Δεν χρειάζεσαι καν ζυμαρομηχανή..
Χρειάζεσαι όμως:

  • Όρεξη
  • Λίγο χρόνο και κόπο (εάν φτιάξεις ποσότητα, θέλει λίγο χρόνο να μην λέμε και ψέματα!)
  • Εργατικά χέρια
  • Πλάστη για το άνοιγμα
  • Ε και τα υλικά (εδώ που τα λέμε χρειάζονται και αυτά)

Εάν αυτά τα διαθέτεις προχωράς δυναμικά..

Από υλικά θα χρειαστείς:

  • 500 γρ. αλεύρι (μπορείς να παίξεις μισό μισό με σιμιγδάλι)
  • Για κάθε 100 γρ. χρειαζόμαστε ένα αυγό, άρα με ένα πρόχειρο υπολογισμό, θα χρειαστείς 5.
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. αλάτι (μπορείς να βάλεις και λιγότερο)
Σε περίπτωση που σε ενδιαφέρει να κάνεις και χρωματιστά ζυμαρικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις σπανάκι, καρότο  ή παντζάρι.
Σε αυτό το παράδειγμα παίξαμε με σπανάκι.. Παρακάτω οδηγίες για το How To!

Διαδικασία:

  1. Σε μία λεκάνη κάνεις βουναλάκι το αλεύρι και στη μέση βάζεις τα αυγά, το λάδι, το αλάτι και αρχίζεις σιγά σιγά με τα δάχτυλά σου να ανακατεύεις. Συνέχισε δυναμικά να ζυμώνεις μέχρι η υγρασία από το αυγό να απορροφήσει όλο το αλεύρι. Θα χρειαστεί να δείξεις υπομονή μιας και η ζύμη είναι πιο σκληρή και θα νομίζεις πως χρειάζεται κι άλλο υγρασία.
  2. Αφού πλάσεις καλά τη ζύμη, την αφήνεις να ξεκουραστεί για τουλάχιστον μία ώρα.
  3. Ανοίγεις με τον πλάστη την ζύμη. Θα χρειαστείς αλεύρι μιας και κολλάει. Άνοιξέ την όσο λεπτή ή χοντρή την θέλεις.
  4. Διπλώνεις ή ρολλάρεις όπως βλέπεις στη φωτογραφία και στην πορεία κόβεις στο πλάτος που επιθυμείς.
  5. Μπορείς να μην διπλώσεις το φύλλο σου, απλά να κόψεις με ένα μαχαιράκι τα ζυμαρικά σου.
  6. Ανοίγεις τα ρολλάκια σου. Εάν θέλεις να τα αποθηκεύσεις, τα κρεμάς μέχρι να στεγνώσουν εντελώς, να φύγει κάθε υγρασία. Εάν επιθυμείς να φας φρέσκα προχωράς στο βρασμό. 


Για τα χρωματιστά ζυμαρικά:

  1. Ζεματίζεις το σπανάκι (100 γρ.), το στείβεις (τσέκαρε εδώ ) πολύ καλά και το πολτοποιείς με λίγο λαδάκι. 
  2. Το χρησιμοποιείς από την αρχή στο ζύμωμα, οπότε τα προσθέτεις μαζί με τα αυγά και τα υπόλοιπα υλικά και αρχίζεις να ζυμώνεις δυναμικά!
  3. Τα υπόλοιπα βήματα τα ακολουθείς κανονικά όπως και πριν.
Βρασμός:

Δεν υπάρχει αυστηρός κανόνας για τον βρασμό. Εξαρτάται απο το μέγεθος των ζυμαρικών. Κατα μέσο όρο χρειάζεται 3-4 λεπτά. Κατά την άποψή μου όμως, καλό είναι να είσαι από πάνω και να δοκιμάζεις παράλληκα μέχρι να βράσουν όσο εσύ επιθυμείς.
Καλό είναι να μην τα ξεπλύνεις αλλά με το που βράσουν να τα ανακατέψεις με την σάλτσα σου!


Πολυ καλή σου όρεξη! Φτιάξτα, θα είναι τα δικά σου ζυμαρικά και έχουν άλλη χάρη!

Σας φιλώ,
Πανωραία
Διαβάστε περισσότερα..>>

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2015

Πανεύκολα αρωματικά μπισκοτάκια βουτύρου με άρωμα βανίλιας, ιδανικά για το τσάι ή τον καφέ!

Είναι Κυριακή βράδυ.. Αργά, μία και! Έχεις γυρίσει από μία πολύ διασκεδαστική αλλά πολύ κουραστική μέρα.. Έχεις πάει βόλτα, έχεις φάει ότι πιο ανθυγιεινό σου επιτρέπει η Κυριακή, έχεις χορέψει, έχεις ένα χαμόγελο μέχρι τα αυτιά αλλά και μια κούραση σε όλο το σώμα!

Μέσα σε όλα αυτά ξημερώνει Δευτέρα. Και μέσα σε όλα αυτά κάποιος θέλει τσάι του βουνού.. Και όχι μόνο τσάι, αλλά και κάνα μπισκοτάκι! Τι έτσι θα το πιούμε; Ξεροσφύρι; Και εκεί που λες ότι αποκλείεται να φτιάξω κουλουράκια τέτοια ώρα, τσουυυπ!

Αυτή η διαβολική μηχανή αναζήτησης (λέγε με google) σε οδηγεί σε μία σούπερ συνταγή που αρνείσαι να αντισταθείς και απλά ψάχνεις να δεις αν έχεις τα υλικά!

Για αυτήν λοιπόν την υπέροχη συνταγή που κουβαλάει αυτήν την ιστορία θα χρειαστείς απλά τα παρακάτω όμορφα υλικά:


  • 1 κούπα βούτυρο, να έχει έρθει σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/2 κούπα ζάχαρη άχνη
  • 3-4 βανίλιες ή τη σάρκα από μία βανίλια αποξηραμένη
  • 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 1/2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
  • Μια καλή τσιμπιά αλάτι
  • 3/4 της κούπας καρύδια
  • Προαιρετικά, λίγη ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
Στα διαδικαστικά τώρα:

  1. Χτυπάς το μαλακό βούτυρο με τη ζάχαρη άχνη για λίγα λεπτά μέχρι να αφρατέψει το βούτυρο. Ακόμα και με το σύρμα, γίνεται καλή δουλίτσα!
  2. Στην συνέχεια προσθέτεις όλα τα στέρεα υλικά  τα οποία πρώτα τα έχεις ανακατέψει καλά.
  3. Με το χεράκι σου συνεχίζεις το ανακάτεμα, να γίνει μια ωραία, υπέροχη στην υφή ζύμη
  4. Χωρίζεις τη ζύμη σε 2 μέρη, τυλίγεις με μεμβράνη και την αφήνεις στο ψυγείο για περίπου μία ώρα.
  5. Στην πορεία πλάθεις κουλουράκια με τα 2 χεράκια σε ότι σχέδιο σου αρέσει.
  6. Σε προθερμασμένο φούρνο, ψήνεις για 10-12 λεπτά στους 200 βαθμούς.

Ιδού και το αποτέλεσμα:


Αν τα φτιάξεις με παρέα, γίνονται ακόμα πιο νόστιμα!

Σας τη συνιστώ ανεπιφύλακτα και σας φιλώ γλυκά,
Πανωραία




Διαβάστε περισσότερα..>>

Σάββατο, 31 Οκτωβρίου 2015

Φυσικοί τρόποι για λευκά και όμορφα δοντάκια!


Υπάρχει κάτι πιο ομορφο από ένα υπέροχο χαμόγελο; Και όπως υπάρχει.. Το όμορφο χαμόγελο που συνοδεύεται με όμορφα λευκά δοντάκια! Ε μα ή χαμογελάς ή δε χαμογελάς..

:):)

Είναι γεγονός πως με το πέρασμα των χρόνων τα δόντια μας χάνουν την φυσική τους λευκότητα και την υγιή εμφάνιση που κάποτε είχαν. Το κάπνισμα, το αλκοόλ οι διάφορες τροφές έχουν σαν αποτέλεσμα να αφήνουν στα δόντια κίτρινα σημάδια και έντονο αποχρωματισμό κατά τόπους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να δώσουν στα δόντια μας λάμψη και υγιή εμφάνιση χωρίς να χρειαστεί να υποβληθούμε σε κάποια επίπονη και ακριβή διαδικασία! Τα μυστικά της φύσης μας δίνουν και εδώ κάποιες  λύσεις! Πάμε να δούμε κάποιες από αυτές λοιπόν:

  •  Κλασσική και παλαιά συνταγή: στύβετε μισό λεμόνι και το ανακατεύετε με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι (προσοχή αν έχετε σκασμένα χείλη, θα τσουξει!). Τρίψτε το μείγμα αυτό πάνω στα δόντια. Στη συνέχεια βουρτσίστε με την οδοντόκρεμά σας. Το λεμόνι θα διώξει το ασβέστιο που έχει καθίσει στην επιφάνεια των δοντιών, η οποία προκαλεί και την κιτρινίλα ενώ το αλάτι θα σφίξει τα ούλα σας. Προσοχή: δεν καταπίνουμε το μείγμα.
  • Ο δυόσμος με τη σειρά του αποφέρει θετικά αποτελέσματα. Τρίψτε φρέσκα φύλλα δυόσμου στα δόντια σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό βοηθάει και στην δροσερή αναπνοή.
  • Φανταστήκατε ποτέ ότι η φράουλα μπορεί να βοηθήσει στην λεύκανση των δοντιών; Κι όμως..Παίρνετε μία ώριμη φράουλα, την πολτοποιείτε και την ανακατεύετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα. Απλώνετε το μείγμα κατά μήκος των δοντιών με μία οδοντόβουρτσα. Αφήστε το μείγμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετέ τα πολύ προσεκτικά με οδοντόκρεμα. Μην ξεχνάτε ότι η φράουλα έχει ζαχαρίτσα άρα τα ξεπλένουμε καλά. Χρησιμοποιείστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, η σόδα σε οποιαδήποτε μορφή δεν θα πρέπει να είναι συχνή και εκτεταμένη, αφού μακροπρόθεσμα, το όξινο ανθρακικό νάτριο που περιέχει μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
Γενικά να θυμάστε:

  1. Να πίνετε πολύ νερό μετά από φαγητά(κόκκινο κρασί, καφέ, αλκοόλ, τσιγάρο) που μπορεί να προκαλέσουν κιτρινίλες ή προτιμείστε το μαύρο ή πράσινο τσάι, που δεν βλάπτει το σμάλτο και περιέχει μια μικρή ποσότητα του φιλικού στα δόντια φθορίου.
  2. Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα!

Κλείνοντας, να τονίσουμε πως καμία φυσική μέθοδος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την περιποίηση των δοντιών από τον οδοντίατρο. Το τσεκάπ τους είναι αναγκαίο σε τακτά χρονικά διαστήματα! Ελπίζω οι συμβουλές αυτές να σας βοηθήσουν!

Ως τα επόμενα μυστικά μας, σας φιλώ γλυκά!
Πανωραία
Διαβάστε περισσότερα..>>

Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2015

Υπέροχο peeling του λεπτού με μέλι και κανέλα!

Αύριο αργία και ευκαιρία για ξεκούραση και ανανέωση.. Ας ξεκινήσουμε από σήμερα!
Πάμε για ένα υπέροχο peeling του λεπτού που θα σε ανανεώσει και θα σε κάνει να λάμψεις; Εγώ μόλις το έκανα και νιώθω υπέροχα..

Θα χρειαστείς 2 θαυματουργά υλικά που σίγουρα κάθονται στο ντουλάπι σου.. Ω ναι η μαγεία είναι απλά στο ντουλαπάκι της κουζίνας σου!




  • Μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Ανακατεύεις, απλώνεις και με απαλές κινήσεις κάνεις μασάζ στο προσωπάκι σου!
Μπορείς στην πορεία να αφήσεις τη μάσκα να δράσει για ακόμα 15 λεπτάκια.

Τα θετικά των συστατικών:
  • Η κανέλα είναι αντισηπτική και αντιμικροβιακή. Αυτές οι ιδιότητες της οφείλονται στα αιθέρια έλαια, την κινναμαλδεϋδη, την κινναμωμική αλκοόλη και στις αρωματικές ουσίες που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Παράλληλα οι χονδροειδείς κόκκοι και οι ίνες της βοηθούν στην απολέπιση.
  • Το μέλι είναι επίσης αντιμικροβιακό αλλά και μαλακτικό και αφήνει την επιδερμίδα καθαρή και απαλή.
Να σημειώσω πως η φίλη μου η Κατιάννα μου άνοιξε τα μάτια γι αυτήν την συνταγή και μας στη συνιστά ανεπιφύλαχτα μιας και την χρησιμοποιεί χρόνια!!

Στο τέλος τρως και τη μάσκα αν θες! Δεν γίνεται να μην γλείψεις τα χειλάκια σου!

Καλή αυριανή!!
Σας φιλώ γλυκά,
Πανωραία
Διαβάστε περισσότερα..>>

Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2015

Τα υπέροχα τρουφάκια ινδοκάρυδο του Ορέστη! Γλυκάκι του λεπτού..

Καλημέρα σας υπέροχα πλάσματα! Μα τι καιρός; Τι καιρικά φαινόμενα και άλλα δυσάρεστα γίνονται;

Γι αυτό θα σας φτιάξω έτσι λίγο το κέφι με ένα πολύ νόστιμο, ευχάριστο γλυκάκι του λεπτού!

Το γλυκάκι αυτό είναι τα περίφημα τρουφάκια του φίλου μου του Ορέστη από την δουλεία! Όποτε τα φτιάχνει γίνεται χαμός.. Έτσι και γω δεν έχασα ευκαιρία, τα φωτογράφισα, πήρα και την συνταγή και είμαι έτοιμη να την μοιραστώ μαζί σας!


Σας είπα πως φτιάχνεται ακόμα και με 2 υλικά; Από κει και πέρα απλά προσθέτεις ότι σου αρέσει!

Θα χρειαστείτε:


  • Ένα ζαχαρούχο γάλα
  • Μια συσκευασία ινδοκάρυδο του εμπορίου
Ανακατεύουμε πολύ καλά το ινδοκάρυδο με το ζαχαρούχο γάλα, μέχρι να γίνουν μια εύπλαστη ζύμη.
Πλάθουμε μπαλάκια και είμαστε έτοιμοι!

Μπορείτε να προσθέσετε πολλά πράγματα όμως:

  1. Τρούφα σοκολάτας (φανταστείτε το και με πολύχρωμη)
  2. Μπισκότα τριμμένα πτι μπερ
  3. Κονιάκ
  4. Ξηρούς καρπούς
  5. Κακάο
  6. Αποξηραμένα φρούτα
Και ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε..

Δε θα σας πάρει πάνω από τέταρτο, μαζί με το πλάσιμο!
Ορέστη μας σε ευχαριστούμε για αυτήν την υπέροχη συνταγή..

Σας φιλώ γλυκά και να μου προσέχετε,
Πανωραία


Διαβάστε περισσότερα..>>

Σάββατο, 17 Οκτωβρίου 2015

Σούπερ σκραμπ με πράσινο τσάι για το πρόσωπο και το σώμα!

Σάββατο σήμερα.. Κάπου θα πας, κάπου θα βγεις.. Μπορεί και να μείνεις μέσα! Ότι και να κάνεις, φρόντισε να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου, να ανανεωθείς και να περιποιηθείς το ταλαιπωρημένο δερματάκι σου από την δύσκολη εβδομάδα που πέρασε!

Και σου έχω σούπερ σκραμπ προσώπου και γιατί και όχι σώματος που θα καθαρίσει τους πόρους, θα τονώσει την επιδερμίδα και θα σε κάνει να λάμψεις!

Εάν μείνεις σπίτι θα λάμψεις, εάν βγεις θα έχεις κάνει την τέλεια βάση για ένα υπέροχο μακιγιάζ!

Θα χρειαστείς:

  • 1 ½ κούπα λευκή ζάχαρη (ή αλάτι)
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη από πράσινο τσάι
  • 2 σακουλάκια πράσινο τσάι (ναι ναι αυτά της μιας χρήσης)
  • 1 κούπα έλαιο καρύδας

Τ ανακατεύετε όλα μαζί πολύ καλά και έχετε μια τέλεια "πάστα" σκραμπ από πράσινο τσάι.

Γιατί να το κάνεις:

H κοσμετολογία θεωρεί το πράσινο τσάι ένα από τα πιο δυνατά όπλα της φύσης στη μάχη με το χρόνο, καθώς έχει σπουδαίες αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. To πράσινο τσάι είναι ιδανικό για ευαίσθητα ή ερεθισμένα δέρματα, στα οποία προσφέρει άμεση ανακούφιση. Eπίσης, έχει τονωτικές και ενυδατικές ιδιότητες για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας.


Να περάσετε υπέροχες στιγμές!
Σας φιλώ γλυκά,
Πανωραια
Διαβάστε περισσότερα..>>

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2015

Φυτικό lip balm από κερί μέλισσας και αμυγδαλέλαιο, χρωματισμένο από χυμό παντζάρι!


Ο καιρός αρχίζει σιγά σιγά και κρυώνει.. Από τα πρώτα θύματα της αλλαγής του καιρού είναι τα χειλάκια μας..

Και μιας και είπαμε να τα προσέχουμε (τσέκαρε προηγούμενο θέμα εδώ), τι θα λέγατε να φτιάξουμε ένα ωραιότατο χειροποίητο λιπ μπάλμ νόστιμο, φυτικό και σούπερ ενυδατικό;

Ποντάρω στο ναι και προχωράω προς την συνταγή άμεσα και γοργά!

Θα χρειαστείτε:
  •  1/2 κ.σ. αγνό κερί
  •  1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας (εναλλακτικά βανίλια μαγειρικής, στη μύτη του κουταλιού)
  • 2-3 σταγόνες βιταμίνη Ε
  • Λίγες σταγόνες από χυμό παντζάρι (βάζετε όσες θέλετε μέχρι να πετύχετε το χρώμα που επιθυμείτε). Για το ζουμάκι, απλά βράζετε λίγα παντζάρια και στύψτε τους φλοιούς για πάρετε συμπυκνωμένο χρώμα.
Διαδικασία:

Σε μπέν μαρί λιώνουμε το αγνό κερί. Προσθέτουμε  το αμυγδαλέλαιο και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Αποσύρουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε 1 κ.σ. μέλι και τη βανίλια, την βιταμίνη και σταγόνες από τον παντζαροζουμό. Βάζουμε το μείγμα σε ένα βαζάκι και το αφήνουμε να κρυώσει τελείως. 


Ορίστε και το αποτέλεσμα:


Καλή σας επιτυχία!!
Σας φιλώ γλυκά,
Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2015

Όμορφα και θελκτικά χείλη.. Πως τα βάψεις φέτος το χειμώνα; Εμπνεύσου από τις φετινές τάσεις!


Κάθε σημείο του προσώπου έχει τη σημασία του.. Τα φρύδια πρέπει να είναι καλοσχηματισμένα μιας και είναι το κάδρο του προσώπου. Τα μάτια είναι ο καθρέφτης μας, της ψυχής αλλά και της διάθεσής μας (μα πως τα λέω?).. Τα μαγουλάκια - μήλα του προσώπου είναι ένδειξη φρεσκάδας και νιότης (πάντα λίγο ρουζάκι μας κάνει να φαινόμαστε μικρότερες)..

Και πάω τρέχοντας στα χείλη μιας και είναι το σημερινό μας θέμα! Μάτια.. μύτη χείλια..
Τα χείλη είναι από τα πιο δυνατά σημεία της στην έκφραση μιας γυναίκας.. Με αυτά θα γελάσεις, θα μουρμουρίσεις, θα γκρινιάξεις, θα στείλεις και θα δώσεις γλυκά φιλιά σε όποιον θες..

Όπως καταλαβαίνεις πρέπει να τα προσέχεις, να τα περιποιείσαι, να τα αναδεικνύεις, να τα χρωματίζεις για να δώσεις έμφαση σε όλα τα προηγούμενα που λέγαμε..

Και με τι χρώματα θα παίξεις; Με πολλά μιας και ο χειμώνας φέτος δεν μας καταπιέζει χρωματικά αλλά  σίγουρα μας κατευθύνει.. Για πάρε ιδέες..



Φωτιά στα κόκκινα.. Τα κόκκινα είναι πάντα τάση.. Παίζεις με αποχρώσεις.
Βαθύ κόκκινο, ροζοκόκκινο, blood red και μην ξεχνάς: κόκκινο σημαίνει μην το παρακάνεις με το make up στα μάτια!









Berry lips.. Θα μου πεις είχες και στο χωριό σου berry; Μα εννοείται, δεν έχουμε μουριές στο χωριό;; Αυτά τα χρώματα είναι τα σκοτεινά κόκκινα και μας αρέσουν πολύ! Όσο χειμωνιάζει τόσο ποιο σκούρο.






Τι είπα; Όσο χειμωνιάζει τόσο ποιο σκούρο; Ε δες τι θα βάλεις με τα πολλά κρύα.. έχουν μια μαγεία και τα σκούρα χρώματα. Παίζεις ανάμεσα στο καλό και στο κακό.. Dark lips but pure and clean eyes..








Ήξερες ότι το όμπρε δεν είναι τάση μόνο για τα μαλλιά αλλά και για τα χείλη;
Τόνισε το εξωτερικό ή το εσωτερικό, κάνε παιχνίδι!






Κοριτσάκια είμαστε.. Αλίμονο αν δεν βάλουμε και λίγο ροζάκι!




Το lip gloss παίρνει εκδίκηση και είπε να εμφανιστεί πάλι δυναμικά!
Βάλε λίγη λάμψη φέτος, μην διστάσεις..





Παίξε φυσικά.. Άχρωμα χείλη αλλά διάφανα!


Αυτές είναι οι προτάσεις και οι ιδέες.. Θες την άποψη μου! Παίξε με έντονα χρώματα..
Βάλε λίγο χρώμα ακόμα και το πρωί στη δουλειά.. (Βάζεις λίγο κόκκινο και το απλώνεις  ταμποναριστά με τα δάχτυλά σου, αγαπημένο κόλπο)

Σας φιλώ γλυκά,
Πανωραία

Διαβάστε περισσότερα..>>

Κυριακή, 4 Οκτωβρίου 2015

Πως να περιποιηθέιτε την επιδερμίδας σας τώρα που φθινοπώριασε και το καλοκαίρι τελείωσε!

Φάνηκα και εγώ! Εξαφανισμένη καιρό αλλά που και που κάνω τις εμφανίσεις μου έτσι για να μην με ξεχνάτε..

Η επιστροφή έχει ένα κακό νέο και πολλά καλά νέα..

Ας ξεκινήσουμε με το κακό.. Το κακό νέο είναι ότι το καλοκαίρι τελείωσε!! Ακόμα δεν το έχω δεχτεί μιας και είμαι παιδί του καλοκαιριού αλλά ο μήνας πλέον έχει πάει 4 Οκτώβρη και αυτό με κάνει να συνειδητοποιώ τα δεδομένα της εποχής.. Βέβαια το σαββατοκύριακο είχε  καταπληκτικό καιρό οπότε πολλοί θα κάνατε τις τελευταίες βουτιές αλλά αυτό δεν αλλάζει την ροή των μηνών.. Ο Οκτώβρης έχει μπει για τα καλά..

Ας συνεχίσουμε με τα καλά νέα για να αναθαρρύνουμε.. Η έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να στοιχίσει αρκετά στο δέρμα αν αυτό δεν τύχει της κατάλληλης φροντίδας πριν αλλά και μετά την έκθεσή του. 

Η θάλασσα, ο ήλιος, ο αέρας, το αλκοόλ και η κακή διατροφή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αφυδατώνουν το δέρμα. Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση του δέρματος που μπορεί να προσβάλει όλους τους τύπους (κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μεικτό). Μην νομίζετε ότι γλιτώνετε και εσείς που έχετε λιπαρό δέρμα! Θα μου πείτε τώρα που είναι τα καλά νέα;

Τα καλά νέα είναι πως όλα αντιμετωπίζονται και αναγεννιούνται ακολουθώντας μικρά, απλά και καθημερινά κόλπα που θα δώσουν άλλη πνοή στο πρόσωπό σας!

Ξεκινώντας, μην ξεχνάτε πως η καλή διατροφή και η σωστή ενυδάτωση πάντα συμβάλλει θετικά στην όψη της επιδερμίδας μας. Γι αυτό μην παραλείπετε να πίνετε μπόλικο νεράκι, τσαγάκια (φουλ αντιοξειδωτικά) και πολλά φρούτα καθώς και λαχανικά.

Συνεχίζουμε με την εξωτερική περιποίηση του προσώπου. 

Για ακόμα μια φορά το θαυματουργό peeling θα κάνει το θαύμα του μιας και θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα καθαρίσει σε βάθος τους πόρους. Πολλά peeling θα βρείτε εδώ αλλά σας προτείνω και αυτό το καταπληκτικό με σιμιγδάλι:

  • 2 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι λεπτό (όσο πιο λεπτό τόσο πιο πολύ διεισδύει και "τραυματίζει")
  • 3 κουταλιές αμυγδαλέλαιο (εναλλακτικά ελαιόλαδο)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 2-3 κουταλιές αποξηραμένα ροδοπέταλα (περάστε τα από το μούλτι μαζί με τα έλαια και το μέλι και στην πορεία ανακατέψτε το μείγμα με το σιμιγδάλι)

Στην πορεία ξεπλύνετε καλά το πρόσωπό σας και προχωράμε για μάσκα θρέψης και αναδόμησης μιας και οι πόροι του δέρματος είναι καθαροί και ανοιχτοί οπότε καλό είναι ναι να τραφούν σωστά!

Σας προτείνω την παρακάτω βαθιά ενυδατική μάσκα με αβοκάντο:

  • μισό ώριμο αβοκάντο
  • 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 1-2 κουταλιές αλεύρι (τα χτυπάμε όλα και προσθέτουμε σιγά σιγά όσο αλεύρι χρειαστεί μέχρι να γίνει μια ωραία πάστα)
Ολοκληρώνοντας, ξεπλύνετε πολύ καλά το πρόσωπό σας και περάστε ταμποναριστά όλο το πρόσωπο με ροδόνερο. Και μην ξεχνάτε την ενυδατική σας κρέμα!

Ακολουθήστε αυτές την τακτική 2 φορές την εβδομάδα και θα δείτε άμεσα το πρόσωπό σας λαμπερό και ανανεωμένο!

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη βδομάδα που έρχεται είναι να περιποιηθούμε τον εαυτό μας!

Πολύ χάρηκα που τα είπαμε σήμερα και από δω και πέρα το χω βάλει στόχο να τα λέμε συχνότερα!

Ως τα επόμενα μυστικά μας, σας φιλώ γλυκά!
Πανωραία



Διαβάστε περισσότερα..>>

Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2015

Φτιάξτε με δύο υλικά καταπληκτική κρέμα ματιών που καταπολεμά τις λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια!

Πάλι έχω πολύ καιρό να εμφανιστώ αλλά επιστρέφω με ένα πολύ δυνατό θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες! Και είναι ένα θέμα που απασχολεί και τις μικρές αλλά και τις λίγο πιο ώριμες.. Και αυτό διότι η πρώτη περιοχή που αρχίζει να επηρεάζεται καθώς τα χρόνια περνούν είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια μιας και είναι η πιο ευαίσθητη!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να προλάβετε τα πρώτα σημάδια. Με δύο απλά υλικά, απόλυτα φυσικά και ποιοτικά μπορείτε να φτιάξετε μια καταπληκτική κρέμα ματιών απόλυτα οικονομική αλλά και αποτελεσματική.

Θα χρειαστείτε:

  • 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας 
  • 6-8 κάψουλες βιταμίνη Ε 

Παρασκευή:

Σε ένα γυάλινο μπολ ρίχνετε το λάδι καρύδας. Επειδή είναι παχύρρευστο, μπορείτε να το ζεστάνετε για λίγα δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων. Έπειτα, τρυπήστε με μια καρφίτσα τις κάψουλες βιταμίνης Ε. Αδειάστε το εσωτερικό τους στο γυάλινο μπολ με το λάδι καρύδας και ταυτόχρονα ανακατέψτε πολύ καλά, ώστε να ομογενοποιηθούν τα 2 υλικά.Τοποθετήστε το μπολ στο ψυγείο για περίπου μια ώρα, έως ότου το μείγμα αποκτήσει στερεή μορφή. Στη συνέχεια, βγάλτε το από το ψυγείο και διατηρήστε το στο εξής σε θερμοκρασία δωματίου. Αδειάστε το περιεχόμενο σε αποστειρωμένο γυάλινο δοχείο.

Πως να την εφαρμόσετε:

  • Ένας τρόπος εφαρμογής είναι να την χρησιμοποιείτε το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Απλώνετε μικρή ποσότητα και ταμποναριστά την εφαρμόζετε γύρω γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
  • Ο άλλος τρόπος είναι να την εφαρμόζετε σαν καθημερινή κρέμα ματιών. Η συγκεκριμένη όμως κρέμα είναι ελαφρώς πιο λιπαρή, οπότε πρέπει να την εφαρμόζετε ένα τέταρτο πριν βαφτείτε έτσι ώστε να έχει απορροφηθεί καλά από την επιδερμίδα σας.
Τα δύο αυτά συστατικά είναι εξαιρετικά για την πρόληψη και την καταπολέμηση των ρυτίδων. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην παραγωγή του κολλαγόνου. Η επιδερμίδα γίνεται ελαστική, λαμπερή και γεμάτη υγεία!


Σας τη συστήνω ανεπιφύλακτα!

Σας φιλώ,
Πανωραία

Πηγη: beautytips4her.com

Διαβάστε περισσότερα..>>